25 ene 2012

TÉCNICAS DE SEDUCCIÓN QUE NO FALLAN


Traemos para ti algunos consejos que harán que el chico que te gusta caiga rendido a tus pies.
Como sabemos que a veces es difícil tener paciencia y, en definitiva, no sabemos muy bien cómo afrontar un sms sin respuesta o un comentario en el Facebook de su ex...¡preocupante! Aquí te daremos los tips para no dejarlo escapar.

No te agobies si le llamas y no te contesta, ¡puede estar en natación! Eso sí, si quieres que se enamore de ti deja que las llamadas perdidas sean las suyas, si te obsesionas a llamadas puede que esa "llamada perdida" de tu número, al final no le sugiera ninguna emoción.

No tienes por qué estar siempre disponible cada vez que te invite a un plan. Demuéstrale lo independiente que eres y que también tienes vida social. Los chicos también se agobian si notan que son tu única diversión.

Déjale claro que eres como una caja de sorpresas, pero no de esas que vuelve loco a cualquiera, sino, por el contrario, eres una chica espontánea y, de vez en cuando, te animas a hacer planes espontáneamente ¡Le encantará!

Sabes que no existe un número mágico de citas antes de tener sexo con él, pero asegúrate de que, cuando ocurra, él tenga claro que no es sólo tu “Free” (es decir, tu amigo con derecho a “roce”).

Intenta que la iniciativa de salir con sus amigos salga de ti, pero ¡sin pasarteeeee! Tampoco quiere que te cases con él... ¡de momento!

Cuando hagas el amor susúrrale al oído todo lo que te gusta, sutilmente y muy despacito. No es cuestión de que se lo estés recordando todo el rato, pero, de vez en cuando, le hará sentir muy seguro.

Reirse con el otro es una de las mejores terapias para engancharte a una persona. No sólo es sano, sino que es divertido y además genera un complicidad muy íntima entre los dos.

Aceptándole como amigo en las siguientes 24 horas y mandándole de vez en cuando mensajes privados divertidos y no sentimentales.




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¡TRUCOS PARA PERDER PESO!

Comer mientras ves la tele puede provocar que comas más de lo normal. Otras actividades como conducir o mandar un sms mientras comes también pueden distraerte haciendo que comas más. Asegúrate de comer sentada sin distracciones, aunque estés sola.

De esta manera puedes saber cómo actuar. Si ves que engordas, sabes que tienes que reaccionar: menos comida o más ejercicio.

Empezar el día con una buena dosis de hidratos de carbono y proteína y un poquitín de grasas asegura que el nivel de azúcar en la sangre esté estable. Además no te vas a morir de hambre durante la mañana y de esta manera no te vas a pasar con el almuerzo.

Irte a la cama media hora antes y levantarte media hora más tarde de lo normal puede ayudarte a tomar mejores decisiones con la comida. Cuando has descansado bien no vas a comer por estrés o cansancio.

Hacer 5 minutos de flexiones y de abdominales te ayudará a aumentar y mantener la masa muscular. Mientras más músculo tengas, más alto vas a tener el metabolismo por lo que quemarás más calorías.

Picotear siempre ha estado visto como lo primero que hay que erradicar para perder peso. Pero los nutricionistas han descubierto que combatir el hambre tomando algo sano entre comidas es mucho mejor que aguantar todo el día y luego darte el atracón a comida basura.

Si tienes un antojo increíble de alguna comida, coge el móvil y llama a un amigo preguntándole por su día. Según estudios, los antojos sólo duran cinco minutos, así que cuándo acabes la conversación se te habrá olvidado completamente.